Wyszukiwarka
Aktywność rekreacyjna
Dodał admin, 2007-10-08 Autor / Opracowanie: Dziki Imbir
Rekreacja jest to odnawianie sił fizycznych i psychicznych człowieka za pomocą rozmaitych form aktywności umysłowej lub fizycznej, ale innych niż wynikające z obowiązków codziennego życia

1  2  3  4  5    >

Żywiołowy postęp techniczny doprowadził do wielu osiągnięć ekonomicznych, wnosząc równocześnie elementy zdecydowanie szkodliwe dla zdrowia człowieka. Zdrowie ludzkości jest obecnie na całym świecie coraz bardziej zagrożone przez zmieniające się na niekorzyść człowieka warunki jego bytowania.
Świadomość szkodliwości siedzącego trybu życia, jednostronności ruchowej w wykonywaniu pracy zawodowej, wadliwego odżywiania, otyłości i bezruchu wzmogła akcję ochrony zdrowia poprzez odpowiednie przeciwdziałanie zagrożeniom. Jednym z aspektów zapobiegania o doniosłym znaczeniu społecznym jest rekreacja stosowany przez człowieka w obronie własnego zdrowia fizycznego i psychicznego.
Współczesna medycyna przyczynia się do przedłużenia życia człowieka, ale o tym jednak, czy będziemy żyli dłużej, decydujemy w dużej mierze sami. Obojętny stosunek do własnego ciała i bierne uleganie ułatwieniom cywilizacyjnym oznaczają milczącą zgodę na redukcję życia biologicznego i trwałe przyzwyczajanie do wykonywania minimum wysiłku fizycznego. To z kolei prowadzi od zdrowia do choroby, od sprawności do niedołęstwa. Zmiany te polegają na przedwczesnym starzeniu się fizycznym i psychicznym. Zmieniają się wskaźniki fizjologiczne: zmniejsza się wydolność oddechowa, sztywnieje kręgosłup i zmniejsza się zakres ruchu w poszczególnych stawach.
Różnorodne formy rekreacji dostępne są dla człowieka przez cały czas i tylko od niego zależy czy sięgnie po jedną lub kilka z nich.

Rekreacja
Rekreacja jest to odnawianie sił fizycznych i psychicznych człowieka za pomocą rozmaitych form aktywności umysłowej lub fizycznej, ale innych niż wynikające z obowiązków codziennego życia: edukacyjnych, zawodowych, rodzinnych, społecznych oraz potrzeb bytowych.
Do rekreacji należą takie formy aktywności jak: sport, hobby, turystyka, nauka dla przyjemności, uprawianie sztuki czy też rozwijanie innych zainteresowań.
Rodzaje aktywności rekreacyjnej:
1. bierna
2. czynna
• fizyczna, ruchowa,
• kulturalno-oświatowa.
Rekreacja jest to upowszechnianie wzorów, tworzenie różnorakich modeli organizowania czasu wolnego, kształtowanie nawyków, przyzwyczajeń i postaw. Musi to być działanie kompleksowe, obejmujące trzy sfery aktywności człowieka:
• poznawcza,
• emocjonalną,
• motoryczną.
Rekreacja posiada wiele zasadniczych funkcji, ale ogólnie przyczynia się do zdrowia zarówno psychicznego, jak i fizycznego człowieka- jego walorów intelektualnych, emocjonalnych i somatycznych oraz motywów, którymi kieruje się w dążeniu do lepszej pracy i postępu.
 

1  2  3  4  5    >






WARTO PRZECZYTAĆ
  • Historia piłki ręcznej w Polsce i na Świecie Źródła mówią o duńskim pochodzeniu piłki ręcznej i łączą ją z nazwiskiem Holgera Nielsena, ale również Niemcy i Czechy dowodzą o swoich korzeniach tej gry.
  • Ogólna charakterystyka rozwoju fizycznego dzieci Proces zmian rozwojowych zachodzących w życiu ludzkim rozpatrywać możemy w różnych aspektach: w aspekcie rozwoju fizycznego, motorycznego lub psychicznego.
  • Aktywność rekreacyjna Rekreacja jest to odnawianie sił fizycznych i psychicznych człowieka za pomocą rozmaitych form aktywności umysłowej lub fizycznej, ale innych niż wynikające z obowiązków codziennego życia
  • Podział sportu Historia wielu dziedzin sportu nawiązuje do utylitarnych czynności człowieka w zamierzchłej przeszłości, jak łowiectwo, wędkarstwo, łucznictwo, wioślarstwo, narciarstwo itd.
NEWSY
  • Peugeot 407 Po ośmiu latach obecności na rynku model 406 przechodzi do historii. W jego miejsce wiosną przyszłego roku Peugeot wprowadzi \
  • Platini: Anglicy, uważajcie na dorobkiewiczy! Władze Premier League twierdzą, że wszyscy właściciele klubów pomyślnie przeszli test na
  • Polska fotografia XX wieku Wystawa podsumowuje doświadczenia polskiej fotografii w okresie rewolucyjnych zmian ekonomicznych, politycznych i technologicznych XX wieku.
Copyright © 2007-2009seoteka