Węglowodany, białka i witaminy

Tłumacz angielski :: Głuchołazy :: Katalog turystyczny :: Katalog Firm :: Materiały edukacyjne

Wyszukiwarka

Dodał admin, 2008-02-21

Bialka sa jednym z najwazniejszych skladników pokarmowych. Organizm czlowieka zawiera okolo 65% wody, 20% bialek, 10% tluszczów, 1% weglowodanów i 4% skladników mineralnych.

|< << < 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Syntezę witaminy D umozliwia równiez kwas pantotenowy, czyli witamina B3. Witamina D wplywa na obecnosc cynku w organizmie, co dziala korzystnie na nerki osób poddawanych dializie. Mieszkancy miast, narazeni na duze zanieczyszczenia w atmosferze, powinni spozywac wiecej witaminy D. Osoby pracujace w nocy, zaslaniajace cialo dlugim ubiorem (np. zakonnicy), ograniczajacy kontakt ze sloncem powinni zwiekszyc spozycie witaminy D. Dzieciom, które nie pija mleka, zaleca sie zwiekszone dawki witaminy D. Osoby, które przyjmuja leki przeciwdrgawkowe, maja zwiekszone zapotrzebowanie na witamine D. Ludzie ciemnoskórzy oraz ci, którzy mieszkaja w klimacie umiarkowanym, potrzebuja wiecej witaminy D niz inni.

Duze dawki witaminy E oslabiaja wplyw witaminy K na krzepliwosc. Zbyt duze dawki witaminy K moga spowodowac rozpad krwinek czerwonych i niedokrwistosc. Nadmierna dawka witaminy K powoduje poty i uczucie goraca. Leki zakrzepowe hamuja wchlanianie naturalnej witaminy K, natomiast syntetyczna witamina K znosi ich oddzialywanie

Inozytol jest wrazliwy na kofeine zawarta w kawie. Dlatego u ludzi pijacych po 2-4 filizanki kawy dziennie moze nastapic jego niedobór.
Substancje te traca osoby, które pija zbyt wiele wody (ponad 2,5 l dziennie), gdyz wyplukuje ona inozytol z organizmu

|< << < 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

WARTO PRZECZYTAĆ

Fizjoterapia Fizjoterapia jest pojęciem nierozerwalnie związanym z rehabilitacją medyczną. Przez fizjoterapię rozumie się zespół metod leczniczych wykorzystujących zjawisko reaktywności organizmu na bodźce.
Mutacje genetyczne Mutacja genetyczna - zmiana materiału genetycznego nie będąca wynikiem ani rozszczepiania, ani połączenia się cech na skutek krzyżowania. Zmiana może dotyczyć pojedynczego genu lub chromosomu.
Koenzym Q10 Wiadomości o tym ważnym dla organizmu ludzkiego związku czerpie się głównie z pierwotnych badań Petera Mitchella. Ten angielski naukowiec za swoje odkrycia dostał nagrodę Nobla w 1978 roku.
Profilaktyka uzależnień dzieci i młodzieży W Polsce coraz więcej dzieci i młodzieży sięga po napoje alkoholowe czy narkotyki zaburzając swój rozwój fizyczny i psychospołeczny, wchodząc na drogę uzależnienia.

OSTATNIO DODANE

NEWSY

Ekstremalna rozrywka w Warszawie Już niebawem, w centrum handlowo-rozrywkowym Blue City zostanie otwarte pierwsze tej skali w Europie centrum rozrywki ekstremalnej i klub paintballowi - speedbalowy Event Club.
Inter Cars z JC Auto Spółki Inter Cars i JC Auto, zajmujące się dystrybucją części samochodowych, podpisały porozumienie o połączeniu.
Opole - współpraca z Rumunią coraz bogatsza Od marca tego roku oficjalnym partnerem województwa opolskiego we współpracy zagranicznej jest rumuński okręg Arad i od tego czasu podjęto już kilka wspólnych inicjatyw.

Serwisy warte odwiedzenia