Wyszukiwarka
Witamina E
Dodał admin, 2007-08-05
Witamina E powstaje tylko w roślinach. Zwierzęta jej nie syntetyzują. Jej naturalnym dostawcą są kiełki pszenicy, całe zboża, zielone warzywa liściaste jak sałata, szpinak oraz kapusta (luniaa)

<  1  2  3  

Mężczyźni
19 - 25 lat
– aktywność fizyczna mała
– aktywność fizyczna umiarkowana
– aktywność fizyczna duża
26 - 60 lat
– aktywność fizyczna mała
– aktywność fizyczna umiarkowana
– aktywność fizyczna duża
powyżej 60 lat
10
10
10

10
10
10
10
Kobiety
19 - 25 lat
– aktywność fizyczna mała
– aktywność fizyczna umiarkowana
– aktywność fizyczna duża
26 - 60 lat
– aktywność fizyczna mała
– aktywność fizyczna umiarkowana
– aktywność fizyczna duża
ciężarna - II połowa ciąży
karmiąca
powyżej 60
10
10
10
10
10
10
12
14
10Aktywność biologiczna różnych związków zaliczanych do witaminy E:
Forma witaminy E Bioaktywność w %
Alfa-tokoferol 100%
Octan-alfa-tokoferolu 21-100%
Beta-tokoferol 50%
Gamma-tokoferol 10%
Delta-tokoferol 3%
Alfa-trienol 30%
Beta-trienol 5%

<  1  2  3  






WARTO PRZECZYTAĆ
  • Kosmetologia - podstawowe pojęcia Kosmetologia - dział dermatologii zajmujący się leczeniem i pielęgnowaniem skóry ciała ze stanów chorobowych (alergie, suchość, łojotok, łuszczenie, zmarszczki) oraz włosów, paznokci
  • Mutacje genetyczne Mutacja genetyczna - zmiana materiału genetycznego nie będąca wynikiem ani rozszczepiania, ani połączenia się cech na skutek krzyżowania. Zmiana może dotyczyć pojedynczego genu lub chromosomu.
  • Żeński układ rozrodczy Układ rozrodczy kobiety produkuje komórki płciowe oraz ma za zadanie stworzenie warunków do zapłodnienia i rozwoju zarodka a po osiągnięciu przez płód dojrzałości do jego wydalenia.
  • Zaburzenia łaknienia Odżywianie się jest jedną z niezbędnych czynności życiowych organizmu ludzkiego. Jednak zaburzenia łaknienia występujące u niektórych ludzi stanowią poważne zagrożenie dla równowagi
NEWSY
Copyright © 2007-2009seoteka